Je kunt uren praten over mindfulness, meditatie en persoonlijke groei, maar je hebt er weinig aan zolang je er niks mee doet. Natuurlijk is het wel leuk om je te …

Ook al doe je nog zo je best, iedereen heeft weleens een minder goede dag. Denk aan het weer dat niet meezit, een onverwachte rekening op je deurmat of simpelweg dikke, vette …