Als hoogsensitief persoon heb ik veel baat bij mindfulness. Wat zeg ik? Het heeft mijn leven veranderd (hier lees je meer)! Mindfulness houdt in dat je bewust aanwezig probeert te …

Een andere slaapplek, exotisch eten en nieuwe ervaringen. Als HSP kan het best spannend zijn om op vakantie te gaan. Misschien besluit je zelfs helemaal niet te reizen uit angst …

Waar je ook bent en wat je ook doet, elk moment kun je je bewustzijn trainen. Dus ook als je in het vliegtuig naar het buitenland zit of op je …

Welkom bij een nieuwe aflevering van ‘Mindful werken’, dé podcast over werken in je eigen tempo. Mijn naam is Lisa Langenkamp en in deze podcast beantwoord ik in iedere aflevering een vraag over mindful …

Vind je het moeilijk om te stoppen met werken? En vraag je je af wat het nut is van rust nemen? Geïnspireerd op het boek ‘Rust in uitvoering’ van Alex …

Welkom bij een nieuwe aflevering van ‘Mindful werken’, dé podcast over werken in je eigen tempo. Mijn naam is Lisa Langenkamp en in deze podcast beantwoord ik in iedere aflevering een …

Welkom bij een nieuwe aflevering van ‘Mindful werken’, dé podcast over werken in je eigen tempo. Mijn naam is Lisa Langenkamp en in deze podcast beantwoord ik in iedere aflevering een …

Voel je je soms overweldigd door alles wat je nog moet doen? Slaat je hoofd op hol en weet je niet hoe je het allemaal kunt bolwerken? Een rustige geest …

Niks maakt mij zo gelukkig, als met een kat op schoot zitten. Geïnspireerd op het boek ‘Catfulness, hoe een kat ons kan leren gelukkig en mindful te leven’, schreef ik …